探偵の運動

かなり前の日記だったと思うが、家でテレビを見たり本を読んだりするくらいではストレス解消にならないという研究結果がある、と書いた。
本の虫と呼ばれるほどの読書好きだとしてもだ。

先日、同じような話を聞いた。
どこで耳にしたのかは忘れてしまったが、良いストレス解消法は何かという内容だったと思う。
探偵の運動。
それも普段しないような動きをする運動が良いのだそうだ。

説得力がまるで無いことは重々承知の上で、だからというわけではないことを、一応断っておく。
今は冬。
私の好きな冬の運動といえばもちろんスキーということになる。
プロや競技でやっているような方々でなければ、普段の生活であのような足や股関節の動きをすることはまずない。
加えてあの疾走感。
ストレスを解消できないはずがない。

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